perf(backend+frontend): 列表API响应体积优化 3.1MB→145KB (↓95.4%)

- 后端: JPQL构造器投影排除LONGTEXT大字段(uploadedImages/videoReferenceImages)
- 后端: DTO层过滤非分镜图类型的base64内联resultUrl
- 前端: 列表缩略图从video改为img loading=lazy，消除172并发请求
- 前端: download函数增加resultUrl懒加载(详情接口兜底)
- 文档: 新增性能优化报告 docs/performance-optimization-report.md

config/examples/frpc.ini.example

@@ -0,0 +1,29 @@
+# FRP 客户端配置文件示例
+# 使用 OpenFrp 或其他免费 FRP 服务时使用此配置
+
+[common]
+# 服务器地址（从 FRP 服务提供商控制台获取）
+server_addr = frp.example.com
+# 服务器端口（通常是 7000）
+server_port = 7000
+# 认证 token（从 FRP 服务提供商控制台获取）
+token = your_token_here
+
+[payment]
+# 隧道类型：http
+type = http
+# 本地 IP（通常是 127.0.0.1）
+local_ip = 127.0.0.1
+# 本地端口（Spring Boot 运行端口）
+local_port = 8080
+# 自定义域名（从 FRP 服务提供商控制台获取）
+custom_domains = your-domain.openfrp.net
+
+# 如果需要多个服务，可以添加更多配置段
+# [other-service]
+# type = http
+# local_ip = 127.0.0.1
+# local_port = 3000
+# custom_domains = other-domain.openfrp.net
+
+